發球

 

一名隊員會被選擇開球，從外場線處瞄準中心板射門。擊中後會獲得先發球權。相反則另一隊獲得先發球權。

 

發球員站在場地中央，距離內場線後退兩步。發球方一開始就處於進攻狀態，可以在本回合中贏得一分。另一隊處於防守狀態，必須在本次回合獲勝才能得到控球權，並在下一次比賽中發球。

 

回合中

 

一個回合從發球員的擊球開始。射門是指持球隊員為擊中籃板而進行的任何投擲。擊球擊中籃板後，對方隊伍必須在球落入界內地下之前接住球。否則，持球隊獲勝，並結束回合。持球隊伍在射門之前最多可以傳球 2 次。傳球是指為隊友傳球。持球只能5秒。 5秒後，持球隊員必須射門或傳球。

 

一般來說，持球隊員不允許走任何步，並且只能圍繞單一腳移動。如果射門或傳球，則允許單步。他們也可以跳投或傳球，只要他們在落地前完成投擲。

 

隊員在完成接球過程中可以出界。成功接球後可以回到界內或在接球位置原地繼續射門或傳球。此規則僅適用於對方球隊射門的接球，不適用於傳球。接隊友傳球時，必須在界內。

 

無球隊伍需要攔截進攻方傳出的任何傳球。當持球隊試圖完成接球時，無球隊可以攔截對方隊員彈起的任何球。任何合法的攔截無球隊都會獲勝，並結束回合。

 

如果裁判不清楚攔截的投球是傳球還是射門，回合會重新開始。如果球員想要明確表示他們要射門，而不是傳球，他們可以大聲說「Shot」。隊員宣布射門後，他們不能再傳球，對方隊伍也不能造成任何阻擋。